撰文者：陳嘉玲 諮商心理師／所長

父親節來臨，我們不禁要感謝那個在我們生命中默默耕耘、深情守護的男人。父親，他是我們成長路上的燈塔，無論風雨，他總是穩定地指引我們前行。心理學理論讓我們更加理解父親這個角色在家庭中的重要性。在這個特別的日子裡，讓我們透過心理學的觀點，重新審視父親在我們生活中的重要角色，感受那份潛藏於心底的溫暖。

情感的守護者

還記得小時候，每當我們跌倒時，父親那雙溫暖的大手總會第一時間扶起我們。他或許不會像母親那樣細膩地表達關心，但他那沉默卻堅定的支援，讓我們在遇到困難時依然能夠勇敢前行。D. W. Winnicott.指出，父親是孩子情感的守護者。他的存在，如同一座溫暖的港灣，讓我們在探索世界的同時，感受到無盡的愛與安全感。每一次他在我們耳邊低聲的鼓勵，都是我們成長路上最堅實的後盾。

父親的愛或許不如母親的愛那般顯而易見，但它同樣深沉有力。在那些寂靜的夜晚，父親輕輕推開房門，查看我們是否安然入睡；在我們生病時，他或許不會像母親那樣噓寒問暖，但他總會默默地守在我們身邊，用他的存在給我們最大的安慰。父親的愛，是一種無聲的陪伴，是一種在我們需要時，總能感受到的溫暖。

現實世界的導師

父親還是我們通向現實世界的導師。還記得他教我們騎腳踏車時那溫暖的手掌，以及他在球場上與我們一同奔跑的身影嗎？在一個完整的家庭中，父親的存在如同一扇窗，讓我們看見外面的世界，並且學會如何在這個世界中立足。父親的每一次引導，都是我們面對現實世界的寶貴經驗。那些在我們耳邊講述的故事，無論是關於他自己的青春歲月，還是關於生活的智慧，都是我們成長中最珍貴的禮物。

父親教會我們如何面對生活的挑戰，如何在挫折中成長。當我們第一次面對失敗時，是父親告訴我們，失敗並不可怕，它只是成功路上的一部分；當我們迷茫無助時，是父親給我們力量，讓我們勇敢地迎接每一次挑戰。父親用他的人生經驗，為我們鋪設了一條走向獨立和堅強的道路。

父親的愛，是一種指引，是一種在我們迷失時，能夠為我們照亮前路的光芒。在我們成長的過程中，父親的教導如同一盞明燈，指引我們前行。無論我們走得多遠，心中那份對父親的依戀和感激，始終不變。

規範與邊界的設定者

在家庭中，父親是規範和邊界的設定者。他用他的一言一行，告訴我們什麼是對，什麼是錯，幫助我們在成長過程中找到方向。心理學理論中，父親的角色不僅是愛的象徵，更是道德和價值觀的引導者。父親的每一次教誨，都是我們塑造自我、理解世界的重要基石。當我們面對選擇與困惑時，他的話語總能在我們心中引發共鳴，指引我們走向正確的道路。

父親的愛，是一種規範，是一種在我們迷失時，能夠為我們指引方向的指南針。在我們成長的過程中，父親的教導如同一座燈塔，指引我們前行。無論我們走得多遠，心中那份對父親的依戀和感激，始終不變。

失功能的父親與內在死亡的父親

然而，並非所有父親都能夠完全履行這些角色。有些父親因為生活的重壓或自身的困難，無法提供穩定的情感支援或現實指導，成為所謂的「失功能的父親」。更令人心痛的是那些內在死亡的父親，他們或許在物理上存在，但在情感上卻缺席。這些情感上的空白，讓孩子感到孤獨無依，失去了成長的方向。

失功能的父親，可能因為生活的重壓，無法給予孩子足夠的關愛和支援。他們或許因為工作繁忙，無法參與孩子的成長過程；或許因為自身的困難，無法在情感上與孩子建立深厚的聯繫。這樣的父親，讓孩子在成長過程中感到孤獨和無助，缺乏安全感和自信心。

內在死亡的父親，更是讓孩子感受到情感上的缺失。他們或許在物理上存在，但在情感上卻是缺席的。這樣的父親，讓孩子感受到一種深深的孤獨和無助，無法在父親身上找到情感上的支援和安慰。這種情感上的缺失，讓孩子在成長過程中感到無所適從，缺乏安全感和自信心。

格桑心語

如果您在成長過程中曾經感受到這些空白，或許現在的您仍在承受著這些情感的缺失，請記住，您並不孤單。我們理解這些痛苦，並願意陪伴您一起走過這段療癒的旅程。心理健康和情感支持是每個人都應該擁有的權利。我們在這裡，隨時準備為您提供支持與幫助。無論您曾經歷過什麼，無論您的父親在情感上是否缺席，請相信，您有力量走出陰影，重建內心的安穩與幸福。

在這個父親節，讓我們共同反思和感恩，重拾那份守護中的愛。歡迎關注格桑美度心理諮商所，獲取更多心理健康資訊與支持。

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