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    2024-06-19
    中年之旅:在不平穩中尋找自我
    2024-07-10

    初老症狀:踏上中年之旅

    撰文者:龍建恆心理師

     

    當時光匆匆流逝,我們不知不覺間來到了人生的中場休息站—中年。這是一段獨特而感人至深的旅程,在這段旅程中,我們面對著種種初老症狀,感受著青春的溜走和歲月的轉瞬即逝。

    在《我可能不會愛你》中,那些令人心痛的初老症狀被細膩地描繪出來:“越接近的事情越容易忘記,越久以前的事情反而越是記得;熬夜一天就會累一個禮拜;以前糟蹋身體,現在被身體糟蹋……”這些不期而至的身體警示,讓我們開始思考著生命的意義。

    心理學家Tomer和Eliason(1996)提出的死亡焦慮模型,更是令人深思。過去的悔恨、未來的遺憾,以及對死亡的看法,這些因素交織在一起,讓我們意識到了生命的脆弱和珍貴。

    在這段中年之旅中,我們或許會感到焦慮和不安,但同時也有機會重新審視自己的人生。讓我們勇敢地面對這段旅程,活出真實、充實的人生。因為人生的中場休息,也許正是我們重新出發的最佳時刻。

     

    敬請期待:中年之旅

    接下來,我們將進一步探索這段中年之旅的奧妙與挑戰,探討如何在歲月的流逝中找到人生的意義和目標。這將是一場關於重新定位、重新出發的旅程,我們將一起學習如何面對人生的變數,並從中獲得啟示與成長。讓我們一同期待,中年之旅將為我們帶來更多感動與體悟。

     

    諮商心理師心語

    每個人都有自己的生命旅程,面對中年的挑戰是無法避免的一部分。但正是這些挑戰讓我們更加堅強、更加成熟。在這段旅程中,請記得珍惜每一刻,勇敢地面對自己的內心,並相信自己有足夠的智慧和勇氣來度過這一段人生。

     

    【我想了解龍建恆心理師】

     

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    「格桑」意喻「善好時光」,象徵幸運與幸福的緣起; 「美度」音譯「Mind」,心靈總渴望回歸純淨與靜好; 這是一個讓心靈沉浸於善好時光的美學空間。 你是否思索過,人到底怎樣才算「活著」,像天空的飛鳥般展翅存在?如果說生命是一場嚴厲的... 閱讀全文

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